“Nahonsan” Ahn So-hee برنامه روزانه سالم غذا خوردن و ورزش را آشکار می کند



بازیگر Sohi Ann در MBC’I Live Alone ‘ظاهر شد که از 5 ام پخش شد. شلیک کنید “من تنها زندگی می کنم”

بازیگر Sohi Ann از گروه دختران Wonder Girls در خانه “من تنها زندگی می کنم” خانه جدید و زندگی روزمره خود را نشان داد.

یک سلام در MBC ‘I Live Alone’ که در پنجم پخش شد ، ظاهر شد. یک سلام-سلام ، که 7 سال است تنها زندگی می کند ، خانه جدید خود را که در دسامبر سال گذشته از آن نقل مکان کرد ، افتتاح کرد. بنابراین سلام آن ، که در اتاق نشیمن تاریک بود و پرده های خاموشی او را روشن کرده بود ، توضیح داد که این بار سعی کرده با استفاده از نور فضای روشن ایجاد کند.

خانه منظم و منظمی به نظر می رسید. وقتی اعضای رنگین کمان مانند Na-rae Park را تحسین کردند ، یک So-hi گفت: “من چیزهای تمیز و تمیز را دوست دارم ، بنابراین چیزهای زیادی ندارم.”

Sohee Ahn صبحانه سفید تخم مرغ آب پز ، آناناس ، کیوی ، نان ، مربای گلابی و ماست یونانی می خورد. آنقدر آهسته بود که دو دقیقه و سی ثانیه طول کشید تا نیمی از سفیده تخم جوید. An Soeeeee در پاسخ به این س ifال که آیا جویدن طولانی مدت مانند این روش جویدن است ، گفت: “جویدن زیاد خوب است (برای سلامتی)” و گفت ، “سرعت غذا خوردن بسیار کند است. اگر به آن وقت بدهم ، خوشحال “زمان کافی برای گذراندن همه چیز. اوقات خوبی را سپری می کنم ، آن را به آرامی انجام می دهم.” سرطان “.

به طور خاص ، یک So-hi در مورد سلامتی خود به طور کلی با توجه به زندگی بسیار مراقب بود ، مانند اینکه گفت قرار دادن اشک مصنوعی و چرخاندن چشم به محض بیدار شدن برای چشم مفید است یا نوشیدن چای گرم صبح خوب است. برای سلامتی او

یک So-hi توجه و عشق تابلوها را در یک بدن دریافت کرد ، اگرچه صدای او با لحنی آرام و ایستا قوی نبود. وقتی آنها اخیراً دست به کار مهره شدند و گفتند که به محض اینکه چشمهایشان را باز کنند بررسی می کنند که کاری که دیروز انجام داده اند به خوبی چسبیده است یا وقتی می گویند برای تابلوهای تمیز وارد اتاق نمی شوید ، گفتند: “من من تمرکز می کنم تا در مورد آن صحبت نکنم “و” لحن خیلی شیرین است.

بعد از خوردن یک رژیم غذایی سالم برای صبحانه ، Ahn So-hee همچنین “Yakgwa” را می خورد ، که با وسواس ترین فرد در آن روزها است. وی گفت: “من در حال تحقیق درباره داروهای جدید برای هر مارک هستم و همه آنها خوب هستند. موارد بسیار چربی و شیرینی وجود دارد و مواردی نیز کمی سبک است ، اما معمولاً چانه و گلو من مسدود است. وی گفت: “مهم نیست که توسط خشک یا مرطوب مسدود شود.” استخوان باز

او خندید و گفت: “من واقعاً گلو گرفته ام. در این حالت ، من هرگز آب نمی نوشم. بعد از خوردن غذا ، یک فنجان چای می گیرم و آن را برمی دارم و کمی از این سرگرمی لذت می برم. احساس می کنم پایین افتاده است.”

سپس به ورزش شدیدی رفتم تا تمام داروهای خوشمزه را جذب کنم. Sohee Ahn با انجام حرکات کششی ، دوچرخه سواری و تردمیل زیر آب قدرت بدنی خود را تمرین می دهد. وقتی به خانه رسیدم ، پنکیک کیمچی و کیمچی سرخ شده درست کردم و آنها را با خواهر واقعی ام خوردم.

یک So-hi به پدرش اعتراف کرد ، “از همان کودکی ، پدر من یک دختر واقعاً احمق بود زیرا من دو دختر را به تنهایی بزرگ کردم. پدر من مانند مادر است و خواهرم مانند یک مادر است. بنابراین وقتی به آنها فکر می کنم ، چشمانم قرمز می شود. بنابراین “

382 قسمت از سریال “من به تنهایی زندگی می کنم” با بازی سوهی آن ، بر اساس Nielsen Korea ، یک شرکت رتبه بندی ، میزان تماشاگران 9.5٪ را ثبت کرد. “من به تنهایی زندگی می کنم” هر جمعه از ساعت 23:10 از شبکه MBC پخش می شود.

فیلمبرداری “Living Alone”

Leave a reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *